Whey Gainer ACTIONS® je mimoriadne vhodný pre začiatočníkov
v silových športoch a to vo fáze získavania objemu svalovej hmoty a pre športovcov, ktorý sa špecializujú na silovo-rýchlostné športové disciplíny.
Whey Gainer Actions od Aminostar je základným produktom rady gainerov. Je určený predovšetkým na podporu procesu obnovy energetických zásob v priebehu regenerácie po náročných výkonoch. Kvalitné spektrum aminokyselín prispieva k ochrane svalovej hmoty pred poškodením v dôsledku fyzickej záťaže a podporuje tvorbu aktívnej telesnej hmoty. Výrobok neobsahuje kvasnice ani kvasnicové deriváty. Dodáva významné množstvo “rýchlych“ a “pomalých“ sacharidov vo vyváženom pomere a zmes bielkovín vysokej kvality.
Účinky prípravku:
- prispieva k ochrane svalovej hmoty pred poškodením
- napomáha tvorbe svalovej hmoty
- urýchľuje regeneráciu
Kedy výrobok Whey Gainer ACTIONS® používať :
1. Ihneď po ukončení tréningu (výkonu) pokiaľ bol náročný, čo do objemu a intenzity (minimálne 90 minút celkovej záťaže alebo viac) – v tom prípade pripravujte iba s použitím vody a nepridávajte nič iné!
2. S odstupom minimálne 2 hodín od ukončenia silovo zameraného tréningu alebo výkonu.
3. Ako súčasť vysoko energetických raňajok ak ste športovci zameraní skôr na silovú vytrvalosť a vytrvalosť.
4. Ako tzv. druhú večeru (asi 60 – 120 minút pred spaním) v prípade, že fyzická záťaž bola v ten deň mimoriadna predovšetkým čo do jej trvania (minimálne 2 hodiny).
5. Ako desiatu či popoludňajší olovrant pre športom značne zaťaženú mládež.
Spôsob použitia a odporúčané dávkovanie:
Denná dávka Whey Gainer Actions je
Aminokyselinové spektrum v 100 g:
Esenciálne aminokyseliny
L-Leucin (BCAA) 4 910 mg L-Threonin 3 210 mg
L-Isoleucin (BCAA) 2 680 mg L-Methionin 1 040 mg
L-Valin (BCAA) 3 290 mg L-Phenylalanin 2 520 mg
L-Lysin 5 270 mg L-Tryptophan 1 090 mg
Neesenciálne aminokyseliny
L-Arginin 6 160 mg Glycin 16 960 mg
Kyselina asparagova 7 000 mg L-Histidin 900 mg
L-Cystin/Cystein 620 mg L-Prolin 11 150 mg
L-Alanin 7 890 mg L-Serin 3 560 mg
Kyselina glutamova 12 280 mg L-Tyrosin 1 080 mg
Hydroxy L-Lysin 360 mg Hydroxy L-Prolin 8 020 mg
Priemerné nutričné hodnoty:
1 dávka (50 g) v 100 g
Energetická hodnota 182 kcal/773 kJ 364 kcal/1 546 kJ
Bielkoviny 7,5 g 15,0 g
Sacharidy 35,8 g 71,6 g
Tuky 1,0 g 2,0 g
Zloženie:
Sušená srvátka, Maltodextrín, kryštalická fruktóza, dextróza, kazeinát sodný, kazeinát vápenatý, hydrolyzát kolagénu, sójový lecitín, MCT tuk (Medium – Chain triglycerid), guma guar, prírodná a prírodne identická aróma, kakaový extrakt, vitamínový a minerálny premix (fosforečnan vápenatý, chlorid draselný, fosforečnan horečnatý, kyselina askorbová – vitamín C, glukonát zinočnatý, fosforečnan železitý, glukonát manganatý, tokoferol acetát – vitamín E, nikotínamid, seleničitan sodný, glukonát meďnatý 1 %, retinol acetát – vitamín A, pantotenát vápenatý – vitamín B5, pyridoxín hydrochlorid – vitamín B6, tiamín nitrát – vitamín B1, cholekalciferol – vitamín D3, riboflavín – vitamín B2, kyanokobalamín – vitamín B12, chlorid chromitý, kyselina listová, molybdénan sodný, biotín, chloridy).
1000g
Príchute: banán, čokoláda, jahoda, nugát-karamel, vanilka